בריאות

סוכר בכמות גבוהה – הסכנות, ההשלכות וטיפים להפחתה

מאמר מקיף על ההשפעות השליליות של צריכת סוכר מופרזת על הגוף והנפש. מסוכרת ועד דיכאון – המאמר מפרט את הסיכונים הבריאותיים, מסביר את התקנות החדשות לסימון מוצרים עתירי סוכר ומציע פתרונות ותחליפים בריאים יותר להפחתת הצריכה.

לפרטים נוספים »

שילוב בקהילה של ילדים ונוער מתמודדי נפש: הכירו את עמותת לב ונפש

עמותת לב ונפש עוזרת לאנשים רבים שמתמודדים עם מצוקות נפשיות ו/או צרכים מיוחדים. כחלק מהפעולות שלה, העמותה מסייעת ותומכת באותן האוכלוסיות במגוון מישורים שונים ומגוונים. אחת המטרות העיקריות של העמותה

לפרטים נוספים »

טיפול CBT: מה זה ולמי זה מתאים?

טיפול CBT או בשמו המלא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הפך בשנים האחרונות לאחת משיטות הטיפול הנפוצות ביותר, וזאת בשל טכניקות שאותן ניישם ליישם בפרק זמן קצר, לטובת יצירה של שינוי באיכות החיים.

לפרטים נוספים »
נגישות
גלילה לראש העמוד